Dari segi makanan:
1. SATE
Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate gotong royong ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan menjadikan Sel2 pada otak tidak berkembang dan pada alhasil bsa membuat anda susah berkonsentrasi. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Makara jangan lupa makan timun setelah makan sate.
2. UDANG DAN VITAMIN C
Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari
racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam badan dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam. Mengkonsumsi udang dan Vitamin C secara bersamaan dapat menjadikan sel2 stimulus OTAk menjadi gampang terganggu,pada alhasil dapat menjadikan Kebodohan dan IQ menjadi Turun.
3. MI INSTAN
Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jikalau Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari isu kedokteran, ternyata terdapat lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya beliau menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa badan kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.
4. BAHAYA DIBALIK KEMASAN MAKANAN
Kemasan makanan merupakan adegan dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai “pelindung” makanan. Sebetulnya tidak sempurna begitu, tergantung jenis materi kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak materi yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan pribadi dengan makanan. Tetapi tidak semua materi ini aman bagi makanan yang dikemasnya.
5. KOPI
Minum Kopi secara berlebihan, para Ilmuwan menganjurkan minum kopi maxsimal hanya 3 gelas cangkir ,itupun cangkir yang berukuran kecil.
Dari segi kebiasaan:
1. Tidak mau sarapan.
Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang alhasil berakhir pada kemunduran otak.
2. Makan berlebihan.
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Makara makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan.
3. Merokok.
Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak insan lama kelamaan mampu menyusut dan alhasil kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu bau tanah bahkan pada dikala masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer ialah penyakit pikun).
4. Terlalu banyak mengkonsumsi zat gula.
Terlalu banyak asupan kadar gula akan menghalangi perembesan protein dan gizi sehingga badan kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
5. Polusi udara.
Otak ialah adegan badan yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.
6. Kurang tidur.
Tidur menyampaikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena mampu membuat anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari semoga sehat dan bugar.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur.
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit.
Bekerja keras atau berguru ketika kondisi badan sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak anda.
9. Kurangnya stimulasi otak.
Berpikir ialah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan alhasil tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.
10. Jarang bicara.
Percakapan intelektual biasanya membawa efek cantik pada kerja otak. Makara jangan terlalu besar hati menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan anda.
11. Terlalu banyak menonton Televisi.
kebanyakan nonton tv mampu membuat ndeso gan. apalagi kebanyakan nonton bokep.
12. Onani/Masturbasi (O/M)
melakukannya terlalu sering, para ilmuwan menganjurkan ,bagi anda para cerdik balig cukup akal untuk tidak terlalu sering O/M, Ilmuwan menganjurakn O/M seminggu hanya 3 x saja.
Tetapi lebih baik buang jauh jauh pikiran kotor yang memacu anda untuk O/M dengan mencari kesibukan lain yang positif.
13. Minum-minuman beralkohol.
bahayanya karena dapat merusak hati untuk menyampaikan racun. sehingga darah beracun hingga ke otak
14. Begadang.
kalau yg ini, bang Rhoma Irama juga bilang kan? “begadang jgn begadang kalo tiada artinya”
15. Terlalu Lama Menggunakan HP
ini bsa d akibatkan oleh gelombang elektromagnetik yg d timbulkan oleh HP,bsa berakibat ke perkembangan OTAK.
Post a Comment